TDAH Informations, trucs et astuces

Sommeil, alimentation et exercices

Le TDAH peut être un obstacle à maintenir une bonne hygiène de vie et une mauvaise hygiène de vie peut empirer les symptômes du TDAH.
Nous vous proposons ici quelques trucs et astuces qui sont efficaces pour tous les âges !

Vidéos TDAH et hygiène de vie