TDAH Informations, trucs et astuces

TDAH et vie quotidienne

Comme le TDAH est un problème neurobiologique chronique qui entraîne des difficultés dans plusieurs sphères de vie, il est essentiel de bien connaître le fonctionnement du cerveau de la personne atteinte et d'appliquer de stratégies adaptatives efficaces qui lui permettent de mieux composer avec le TDAH.

Adapter des routines de vie est très facilitant. Les mettre en place et les maintenir est un défi quoditien. Voici quelques trucs et astuces utiles pour les enfants et les grands avec TDAH.

Trucs et astuces pour les enfants

Trucs et astuces pour les grands - Général

Gestion du temps

Gestion de l'espace

Partage des tâches : qui fait quoi ?

Gestion des finances

TDAH et travail